不思議！ 1本の木に50品種のリンゴ!! 30年の栽培の成果を結集！

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　過去に日本で行われた品種導入は1,000回以上！　海外と合わせると品種の数はなんと数千から1万以上とも言われているようです。

　欧米では「1日1個のリンゴは医者知らず（いらず）」、という諺があるほど。英紙「Daily Mail」によるとイギリスでは最近、リンゴの効能が再び人々の注目を集めていると報じています。リンゴに含まれるペクチンは腸の調子を整えてくれたり、高血圧予防効果のあるカリウムや疲労回復に優れているクエン酸なども体に良いそうです。豊富な食物繊維やカロリーの低さから、ダイエット効果も注目されています。

　これから旬を迎えるリンゴで、体調管理を目指してみてはいかがでしょうか。もちろんリンゴだけではなく、バランスの良い食べ物の摂取を心がけてくださいね。
（文＝Maria Rosa.S）

参考：「Daily Mail」、「りんごミュージアム」ほか

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