>  >  > 人間にとって、朝9時始業は“拷問”レベルの大問題!

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【拡散希望研究】55歳以下にとって、朝9時始業は“拷問”レベルの大問題! 高校も11時始業が好ましい

 青春時代はかけがえのない貴重な時期であるが、実際に充実した青春を送ることができる人は限られている。現実はその舞台に上がれなかったその他大勢が夢の跡である。せめてあの頃、もう少しコミュニケーション能力があれば……、そんな後悔を大人はしてしまいがちだが、実は、最近の研究によれば、それは必然であったようなのだ。 ■体内時計は青年期に2~3時間後ろへズレる  9月、睡眠に関して講演したオックス...