>  >  > 霊感も高まる歩行法「ナンバ歩き」を徹底解説!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • コメント2
今年の夏は「ナンバ歩き」が大ブームの予感! 霊感高まり、健康増進効果も抜群!

■いつもの歩き方は体に悪い!?  現代を生きる私たちの歩き方は、右手と左足、左手と右足、と手と反対の足を同時に出す「行進歩き」が主流なのは言うまでもない。しかし、この歩き方では無意識のうちに腰をひねった体制になり、実は非常に体に負担がかかりやすく、腰痛なども引き起こすうえ、寿命も短くなる、という説がある。  そして「行進歩き」とは逆に、右手と右足、左手と左足を同時に出す「ナンバ歩き」こそ健...