>  >  > 糖質制限「ケトン体上昇=危険」の嘘
連載「肥満解読~痩せられないループから抜け出す正しい方法」第6回

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糖質制限で血中のケトン体値アップで生命の危機!? 危険なケトン体値とは?

【健康・医療情報でQOLを高める~ヘルスプレス/HEALTH PRESSより】  糖質制限をすると次の2つのことが起こります。 ①脂肪を燃やして肝臓でアミノ酸からブドウ糖を作るようになる(糖新生) ②ブドウ糖ではなくて脂肪酸をエネルギーとして使うようになる  だから、体脂肪がどんどん減り、痩せるのでしたね(参考:糖質制限でどんどん「痩せる」のはなぜか? 秘密は体のハイブリッドエンジン...

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