>  >  > 炭水化物が死亡率を上げる
連載「肥満解読~痩せられないループから抜け出す正しい方法」第10回

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「炭水化物の摂取量の増加が全死亡率を上げる」という臨床研究が「ランセット」誌に掲載

【健康・医療情報でQOLを高める~ヘルスプレス/HEALTH PRESSより】  炭水化物(糖質)の摂取過多が、2型糖尿病をはじめとするさまざまな病気の原因であり、糖質摂取を控えるべきということをここでは書いてきました。特に日本糖尿病学会が推奨する60%の糖質摂取+カロリー制限は、食事療法としてはおかしいと私は考えています。  しかし「エビデンスがな」いというのが、これまで糖質制限に反...

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