>  >  > 走りすぎで「性機能」が低下

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ジョギングしすぎで性機能が低下……月200kmで「低テストステロン症」に!?

【健康・医療情報でQOLを高める~ヘルスプレス/HEALTH PRESSより】  深まる秋、青空の下で身体を動かすのが気持ちよい季節になった。運動不足を解消するためにウォーキングを始めた人もいれば、「今シーズンは、あのレースに出よう」とトレーニングにますます熱が入る市民ランナーも多いことだろう。  熱心なランナーには、1シーズンに何度もフルマラソンやハーフマラソンの大会に出場する人が少...

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