睡眠不足や睡眠障害で腰痛に? 免疫機能の乱れから痛みに敏感に……

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睡眠不足や睡眠障害で腰痛に? 免疫機能の乱れから痛みに敏感に……
【健康・医療情報でQOLを高める~ヘルスプレス/HEALTH PRESSより】 私たちは毎日<3分の1>を眠ることに費やしている――。いや、費やすことが理想だが、実際には満足に眠れていない人が多い。また、日本人の5人に1人が睡眠に何らかの問題を抱えているとのことだ。 そして、日本大学医学部精神神経医学教授の内山真医師が発表したデータによると、睡眠に関連する経済損失は3兆5000億円...

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