“自分が死ぬ日”を教えてくれるAIアプリ「デス・クロック」が開発者本人に警鐘

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画像は「Daily Star」より

 もし、自分の死ぬ日とその原因を予測するAIがあったら、あなたはその結果を知りたいだろうか。

「デス・クロック(Death Clock)」の開発者、ブレント・フランソン氏(43歳)は、まさにその発明によって、自らの人生を見つめ直すことになった。彼が作ったこのAIプログラムは、ユーザーの身体データや生活習慣を基に、死期と死因を分単位で予測するという、世界で最も不気味なアプリの一つかもしれない。

 しかし、フランソン氏を震え上がらせたのは、「死」そのものではなかった。「人生で最も恐れているのは、死ではない。アルツハイマー病だ」と彼は語る。脳が徐々に蝕まれ、認知機能が失われていくこの病気になることこそ、彼にとって想像しうる最悪の恐怖だったのだ。

最悪のシナリオと「警鐘」

 ある日、フランソン氏は自らのアプリを試してみた。すると、予測された寿命は76歳。そして、死因の可能性の一つとして挙げられていたのが、彼が何よりも恐れる「アルツハイマー病」だったのである。

「これはまさに、私にとっての『警鐘』だった」と彼は振り返る。この衝撃的な予測は、決して驚くべきことではなかったのかもしれない。彼には認知症になりやすい遺伝的素因があり、加えて生活習慣は最悪だった。

 3人の子供の父親として仕事との両立に苦しみ、鎮静剤を常用し、長時間労働と遅い時間の夕食が当たり前。その結果、彼は過去10年間、まともな夜の睡眠をとれていなかったという。質の悪い睡眠が認知症のリスクを高めることは、研究でも指摘されている。まさに、彼の生活そのものが最悪の未来を招き寄せていたのだ。

運命を変えるための「睡眠アスリート」宣言

 自らの運命を変えるべく、フランソン氏は大胆な決断を下す。彼は自らを「睡眠アスリート」と名付け、生活の中心に「質の高い睡眠」を据えることにしたのだ。

 その取り組みは徹底していた。

・寝室からスマートフォンを追放
・就寝時間を午後9時半に固定
・消化時間を確保するため、夕食は午後5時半に済ませる
・寝室に遮光カーテンを設置し、室温を最適な15℃に設定
・記憶の定着に重要なレム睡眠を妨げるアルコールを断つ

 これらは、彼が未来の自分を救うために課した厳しくも合理的なルールだった。

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画像は「Daily Star」より

1年後の驚くべき結果

 生活改善を始めてから1年後。フランソン氏は再び「デス・クロック」に自分のデータを入力した。すると、そこに表示された結果は驚くべきものだった。彼の予測寿命は、なんと9年も延びていたのだ。

 死因の候補リストにアルツハイマー病は依然として残っていたものの、新たに追加された心血管疾患やがんといった選択肢は、彼の生活改善がもたらした変化の証しとも言えるだろう。自らが作り出したAIに突きつけられた恐怖をバネに、彼は自らの手で未来を変え始めたのである。

 結局のところ、彼にとって最高の健康アドバイザーは、自らが作り出した「死の宣告人」だったようだ。

参考:Daily Star、ほか

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