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コカイン摂取と同じ状態にも？炭酸飲料を飲み続けた時の8つのリスク！

2015.02.03 10:00

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■飲み続けることで直面する8つのリスク

　ある記事によれば、安価な糖分として日本でも様々な食品に使用されている「フルクトース・コーンシロップ(果糖ぶどう糖液糖)」は、天然甘味料と謳っているものの、メタボや糖尿病、心臓病などの原因となり健康を脅かす存在であるという。これを含んでいるいわゆる「ゼロカロリー」飲料は実は大変注意が必要なのだ。

　無論、飲料メーカー側はこれらの危険性を熟知している。だがアメリカでは、“パーティーに欠かせないドリンク”として、あたかもピザやハンバーガーとソフトドリンクがセットであるイメージを定着させ、消費者に糖分たっぷりの飲料を飲ませるべく、コマーシャルやマーケンティングに年間32億ドルもの大金を投じているのが現状だ。小さい子供たちが甘い炭酸飲料を日常的に飲むと、そのうちの8割は将来糖尿病になる可能性が極めて高いといわれている。

　前述したものも含むが、清涼飲料水中でも特に危険な炭酸飲料やスポーツドリンクを過剰摂取した際の健康への害を改めて羅列すると、

1、ぜんそく
2、腎臓疾患
3、歯のエナメル質の溶解
4、心臓病(心臓冠動脈疾患)
5、生殖機能低下
6、糖尿病
7、肥満
8、骨粗しょう症

　と、ざっとこれら8つもの悪影響が判明、指摘されている。

　まあ、たまに飲む分にはそんなに害はないだろうが……。何事も適度、適量、適切が肝心。ドキッとした人はご注意を。
（文＝Maria Rosa.S）

参考：「Medical Daily」、「ダイヤモンド社」ほか