7分間で完全に癒される「世界一リラックスできる動画」!! 専門家の叡智ここに結集!

 突然ですが、トカナにはいつも怖いニュースやびっくりする話題が溢れていますね。それらを目にして、激しく心を掻き乱されてしまう読者もいるかもしれません。今回は、そんな時にピッタリの「世界一リラックスできる動画」を紹介します。

The World’s Most Relaxing Film「YouTube」より

 先月29日に公開されたこの動画は、北欧デンマーク王国・シェラン地域の観光局が推し進める「ビジット・ヴェストシェラン」キャンペーンの一環として制作されたもの。さすが公的機関が本気で“世界一”と胸を張るだけのことはあり、自然療法士・音楽療法士・医学博士・瞑想のエキスパートなど、さまざまな専門家の協力のもとに作られました。

7分間で完全に癒される「世界一リラックスできる動画」!! 専門家の叡智ここに結集!の画像1画像は「YouTube」より

 同国シェラン島西岸(旧ヴェストシェラン県)の広大な自然風景と、小鳥のさえずりをはじめとする環境音、そして優しい音楽が融合した極上の7分間――。実際、日頃都市部で忙しく働く人々を対象に行われた試験では、鑑賞後に脈拍数が10%以上低下していることが確認されたというのだから、その効果は折り紙つき。

 たとえ初めて見る風景であっても、すっかり心を奪われ、身体に変化が生じるという事実は、やはり私たち人間が大自然の一部であることの証なのかもしれません。さあ、あなたもヘッドホンを着けて、ぜひ大画面で堪能して下さい!
(編集部)

参考:「Visit Vestsjælland」、「The Daily Mail」、「BUSINESS INSIDER」、ほか

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