減量

60代でボディビルダーになった女性の身体が激変! 衝撃のビフォーアフター

 米国ハワイのマウイ島に住むアイリーン・ブロック(63)さんは、週に6回の...

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ダイエットで失われた脂肪はどこに消える? 「エネルギーに変換される」は間違い!

豪・ニューサウスウェールズ大学のアンドリュー・ブラウン教授とリーベン・ミアマン研...

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高カロリーの朝食は痩せる! カロリー消費量が2.5倍に増加

最近の研究によって、夕食よりも朝食に比重を置いている人はそうでない人に比べて、食...

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「高カロリーの朝食は太るどころか痩せる」と新判明! 1日のカロリー消費量が●倍に!

 しばしば朝食を抜くと太ると言われるが、最新の研究では「朝食をたくさん摂ると...

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1年断食しても生きていた伝説的デブの実話! 蓄えた脂肪を使い、排泄は50日間隔に… -125kg壮絶ダイエット詳細と体の変化とは!?

 1年以上何も食べずに自分の脂肪だけで生き延びた伝説の男をご存知だろうか?  ...

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150キロ→56キロへ! 90キロ激ヤセした女性が払った“凄まじい代償”とは!?

ダイエットの“ビフォー・アフター”番組は、万人受けする。一見、パッとしない(失礼...

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