>  >  > 第二の人生を決める40代の生活習慣

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【衝撃研究】40代で運動不足だと60歳でとんでもないことに!

 運動ぎらいの中年男女には、かなりショッキングな研究結果が発表された。運動不足だと脳が萎縮するというのだ――。 ■40代の過ごし方で60歳からの健康状態が決まる  英紙「Daily Mail」の電子版によると、人間は40代をいかにアクティブに過ごすかで、60歳からの脳の健康状態が決まるのだという。  ボストン大学医学部のニコール・スパルターノ博士はこう語っている。「ほとんどの人は、自分...