寝相でわかるあなたの深層心理! 知らなかった自分の本性も… 専門家が6パターンを徹底解説!

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 ボディランゲージ専門家のアナベル・ナイト氏が、寝相で分かるあなたの深層心理を紹介している(英紙「Daily Mail」6月19日付)。

・「What your SLEEP says about you: Body language expert reveals how your in-bed positioning – from the soldier to the sky diver – holds the secrets to your personality」(The Daily Mail)

■ザ・ログ(丸太)

寝相でわかるあなたの深層心理! 知らなかった自分の本性も… 専門家が6パターンを徹底解説!の画像1
画像は「Daily Mail」より引用

 横向きでまっすぐと丸太のように寝る人がザ・ログである。この寝相の人は、リラックスした、ポジティブな人で、他者への気遣いもよくできる。社交的で、人に好かれる性格。

■ザ・ソルジャー(兵士)

寝相でわかるあなたの深層心理! 知らなかった自分の本性も… 専門家が6パターンを徹底解説!の画像2
画像は「Daily Mail」より引用

 まるで立っているかのように、仰向きで腕を真っすぐ体に沿って置いて寝る人がザ・ソルジャーである。この寝相の人は、強く、物静かであることが多い。口数がすくなく、波風を立てることを好まない。

 マジメな性格で、厳密なスタンダードを自分にも他人にも課す。ストレスを溜めやすいため、自分を自由に表現できるような芸術に関する趣味を持つと、ストレス発散になり、睡眠の質も向上する。

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