朝5時に目覚める人は心に難あり!? 深夜に目覚める時間でわかる心身に抱える4つのトラブル

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朝5時に目覚める人は心に難あり!? 深夜に目覚める時間でわかる心身に抱える4つのトラブル
 毎晩、同じような時刻に目が覚めてしまうあなた。そこには、思いがけない身体からのシグナルが隠されているのをご存じだろうか?■いつも同じ時刻に目が覚める症状 アメリカのニュースサイト「Collective Evolution」(9月26日付)によれば、中国古来の漢方医学では、夜中に目覚めてしまう場合、その時間帯によって身体の不調が探し当てられるという。 不眠症は、現代病の1つと言っても...

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