【衝撃】100歳のヨガインストラクターお婆ちゃんがすごすぎる! 20代のプロポーション維持、社交ダンスも華麗にこなす!

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 結婚後、タオさんはB.K.S.アイアンガーなどに師事してヨガの修行を積んだ。女優としてのキャリアは捨てて、ヨガのインストラクターとして生きることを選んだのである。世界的なヨガブームの先駆けとなりインストラクターとして有名となったが、その名をさらに高めたのは2012年に世界最高齢のヨガ・インストラクターとしてギネス世界記録への登録だ。世界的に高名となった彼女の元にはレッスン希望者が殺到し、ヨガや瞑想に関する本やDVDなどを広く出版するようになった。

■「今日は私の人生で最高の一日」

 タオさんはヨガ以外にも多方面で活躍している。社交ダンスもその一つで、得意なのはタンゴだという。自分より遥かに若い男性パートナーと共に毎年大会に参加し、これまでにもいくつもの大会で入賞しているそうだ。また、実家や夫の関係でワインにも造詣が深く、大会の評価員を勤めたりワイン雑誌の出版に関わったりもしている。

【衝撃】100歳のヨガインストラクターお婆ちゃんがすごすぎる! 20代のプロポーション維持、社交ダンスも華麗にこなす!の画像4画像は「Daily Mail」より引用

 100歳近いとは思えないほど精力的に活動を続けるタオさん。彼女は毎朝起きるとき、「今日は私にとって人生最高の一日になる」と自分自身に語りかけるそうだ。いくつになってもチャレンジを続けるタオさんの姿は、若者から見ても実にまぶしい。

【衝撃】100歳のヨガインストラクターお婆ちゃんがすごすぎる! 20代のプロポーション維持、社交ダンスも華麗にこなす!の画像5画像は「Daily Mail」より引用

 

参考:「lohud」「Daily Mail」「Guinness World Records」ほか

TOCANA編集部

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