教師いじめの目に激辛カレーは失明リスクや猛烈な痛みがヤバすぎる! 海外で逮捕例も…いじめではなく暴行では!?
2019.10.08 18:00
4、快適な姿勢で座り、呼吸を数えながら意識を集中させる。「全ての負の感情を取り除く」「この儀式で私は浄化され、負の感情は遮られる」と自己に言い聞かせると良い
5、ロウソクに火をつける
6、取り除きたい負の感情を紙に書き出す
7、6で書いた紙を空のボウルに入れて燃やす
8、目を閉じ、呼吸を数え、心を落ち着かせ、儀式を終える
これを100回もやれば彼らの心も少しは清らかになるかもしれない。
参考:「Medical Daily」「Digg」「wikiHow」、ほか
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