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レム睡眠の記事一覧

夜中に目が覚めても「秒で寝落ち」する魔法の裏技。SNSで話題の“目の動き”とは

　ベッドに入っても、なかなか寝付けない。お金のこと、人間関係のこと、いろんな...

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スヌーズは逆効果？「あと5分」が脳に与える意外な影響とは

　朝、けたたましく鳴り響く目覚まし時計。ついつい手が伸びてしまうのが「スヌー...

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スヌーズは逆効果？「あと5分」が脳に与える意外な影響とは

夢をコントロールし「楽しい夢」を見るための超簡単な“2ステップ”を徹底解説！「明晰夢」を見る能力開発方法！

恐ろしい悪夢を見た日はその1日を冴えない気分で過ごすことになるかもしれない。では...

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明晰夢を見るための“電極実験”を自宅で実践！ 40Hzの電流を脳に直接、“向こう側”に行けたがかなり危険で怖い結果に！

■明晰夢の科学 　明晰夢、それは「浅い眠り」にも喩えられるレム睡眠の時に見てしま...

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明晰夢を見るための簡単な3つの方法を学者が発表！ 被験者の半数が成功、1週間で夢のコントロールが可能に！

夢の中で、自分は今夢を見ているのだと気がついた経験はあるだろうか？　そのような夢...

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