健康的で清潔と信じられる食事しか摂れなくなる「オルトレキシア」病が増加! 健康志向に取り憑かれる病の実態!

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画像は「Unsplash」より

 たとえば友人の誕生日会でバースデーケーキを一緒に食べたり、たまにレストランで食事をしたり、夏の夜にアイスクリームを食べ歩きしたりすることに罪悪感を感じる必要があるのかどうか、よく考えてみることからは始めてみるのもよいという。自分に厳しいオルトレシアの人々が、いかに自分に優しくなれるのかにかかっているとも言えそうだ。

参考:「Live Science」、ほか

文=仲田しんじ

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