63歳のトンデモない美魔女が美の秘訣を暴露! 激しい運動は不要、毎日飲むアレに〇〇のスライスを入れて…!

「台湾で今、一番ホットなおばさん」と呼ばれる女優、歌手、およびテレビ司会者も務める美魔女チェン・メイフェンさん。彼女のFacebookには50万人のファンがいて、40年以上前から名声を博してきたという。その彼女が、現在63歳とは思えない美貌の秘密を明かした――。

■チェンさんのダイエット

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チェンさんは最近、台湾の旧正月に放映するテレビで大胆なドレスをまとい、美ボディを披露した 「Daily Mail」の記事より

 チェンさんの美貌は、当然ながら一夜のうちに手に入れたものではない。40年前にビューティークイーンに選ばれて以来、彼女はフィットネスとダイエットに専念してきたとFacebookフォロワーに語っている。そして、自らの若々しいルックスはスープとジンジャーのダイエットの賜であるとのこと。彼女は「Mail Online」にこう語った。

「毎朝、必ずスープを飲みます」
「スープにしょうがのスライスをいくつか追加しており、それが私の肌を維持するのに役立っていると思います。デザートを食べたいと思ったら、ドリアンを冷凍すれば、味と食感はアイスクリームを食べるのとまったく同じです」(チェンさん)

 そして、チェンさんは頻繁にバクテー(肉骨茶)を食べる。バクテーとは、ハーブとスパイス、皮をむいた丸ごとのしょうがで作ったスープで、薬膳効果があると言われている。

 さらに、食事の後は定期的に散歩を楽しむ。これは消化を刺激するのに役立つという。

 

■チェンさんのフィットネス

 身長167cm、体重55kgのチェンさんは、食事、マッサージ、ホットシャワー、精神的リラクゼーション、美容のための睡眠、そして散歩によって美しいボディーを維持する。

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「Daily Mail」の記事より

 チェンさんは、ジムでの運動や激しいスポーツを好まない。チェンさんは、身体に激しい負担をかける運動は、「私たちの年齢層には適していない」と持論を述べる。

 しかし、ヨガは大好きで定期的にレッスンを受け、週に1~2回はウェイトトレーニングのために、インストラクターを雇っている。

 また、彼女は毎日ハイヒールを履くため、自宅には特別な角度のついた踏み台を用意し、そこで伝統的な中国医学にそって、手足の循環改善のための軽い運動も行っているという。

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コメント

2:匿名 2020年2月15日 16:59 | 返信

>> 1

お前頭弱いだろ

1:トランプ大統領 2020年2月12日 21:37 | 返信

何のスープだか知らんが、そんな根っこで美を保てるとは思えないぞ!年齢詐称したタダの生姜おばさんだ!チョンじゃないのだから、膨らんだ根っこばかり食うのはおかしい。寿司屋に行って味噌汁とガリばかり食って肌がキレイになる訳が無いだろうし、このおばさんの信者に同じように生姜食わせて効果を見るべきだ。もし生姜に依存したら確実に精神疾患だ!宇宙人に洗脳されている可能性がある。

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