「卵を食べることは喫煙より健康に悪い」ビーガンの衝撃主張で波紋! “卵は健康に悪い、良い問題”沸騰で導き出された結論は!?

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イメージ画像:「Getty Images」

 喫煙が、健康にとって最もリスクとなる行為の一つであることは間違いない。英国政府は、2030年までに英国での喫煙を根絶するという野心的な目標を設定している。

 しかし、あるビーガン(純粋な菜食主義者で卵や牛乳も食べない)ブロガーによると、喫煙よりも健康に有害なものがある。そしてそれは、私たちの大多数が口にしているものだ。ブロガー女性によると「卵を食べることは喫煙より健康に悪い」という。

■卵はタバコより健康に悪い?

 そのブロガーは最近、こうつぶやいた。

「卵1個=5本のタバコに相当。卵黄には、コレステロールがいっぱい! 中型の卵には推奨摂取量の62%である186mgのコレステロールが含まれている。卵を食べることは、喫煙よりも健康に悪い!」

 この主張に対して、多くの人から疑いの声と質問が返ってきた。

 そこで、卵に関する真実について、専門家の意見を聞こう。ブリティッシュハート財団の上級栄養士であるビクトリア・テイラー氏は、ウェブサイト「LadBIBLE」に次のように語った。

「過去には、卵の黄身には、コレステロールが含まれているため、食べる卵の数を週に3~4個に制限すべきだと考えられていました。しかし、卵とコレステロールに関する知識には、初期の研究によって導き出された誤った結論があります。それは、食事として摂られたコレステロールによって、血中コレステロール値が上昇するという単なる推論に過ぎないのです」

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「Mirror」の記事より

 実際、1日5~10個の卵を5日間連続で食べた人の血液中のコレステロールを食べる前と比べると、ほぼ変わらなかったという実験結果もあるという。

コメント

10:匿名 2019年9月3日 11:15 | 返信

なんで>>4みたいな、クソWHO・白人が作ったクソ価値観の奴隷で反骨心のカケラも無い奴がTOCANAみたいなサブカルWebサイトにいるのかね?

9:匿名 2019年8月24日 19:48 | 返信

血中コレステロールは体が作る物。体質だよ。

8:匿名 2019年8月23日 14:19 | 返信

タバコは植物だから、菜食ってことになるのかな?

7:匿名 2019年8月19日 04:16 | 返信

>> 3

NHKと面白くない漫画はマジやめていいと思いますw

6:匿名 2019年8月19日 03:49 | 返信

確かにそうだw
卵が有害ならば板東英二はもうガンか何かで死んでてもおかしくない!わけのわからない理屈はやめてもらおう!
あと私が聞いた話では生粋のヴィーガンやベジタリアンでも卵だけは食べるようにしている人もいるのそうなw
そりゃ人間たんぱく質がなかったらマジで死にますって!葉っぱだけ食べて健康なゴリラじゃないんだから!

5:匿名 2019年8月18日 09:27 | 返信

卵が生卵かゆで玉子のどちらであったとしても、卵が無いと板東英二さんは生きて行けなくなってしまうよ。
ゆで玉子を沢山食べても、板東英二さんわりと健康的、普通な感じだよ。
板東英二さんの事も考えてあげて下さい。

4:聖帝 2019年8月18日 06:17 | 返信

卵がタバコより健康に悪いわけがない!タバコは発ガン性物質があるが、卵には無いだろ!そんなもん、ノータイムで分かるわ!

3:匿名 2019年8月17日 23:44 | 返信

タバコもタマゴも俺はやめねえぞ

2:トランプ大統領 2019年8月17日 23:39 | 返信

ヴィーガンを操るにはどうしたらいいかと考えているのだが、極端に暴力を伴った反肉食活動をするのは知的では無いので止めさせたい。対象が反トランプやサタニストならば、何をやっても構わんが、暴力でただ暴れるだけだと使えないので逆に始末せざるを得なくなる。タバコの煙が嫌いなので噛みタバコにしてもらいたい。確かに1さんの言う刑務所にブチ込んでダイエット&禁煙は納得感がある。ただ刑務所に入り難いというのが難点だ。刑罰が軽いので殆どの場合執行猶予または不起訴や罰金で済んでしまう。
常習犯は軽犯罪でも入れる様にするとか執行猶予は軽犯罪までにするなど改善が必要だな。

1:匿名 2019年8月17日 15:14 | 返信

タバコをやめる一番確実な手段は刑務所に入ること
とはいえ玉子のコレステロールについても過去に間違ってたんだから
タバコの害悪も今後ひっくり返ったりするかもしれない
結局好きに生きて好きに死ぬのが一番じゃないかな

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