「1年間水を飲まなかった女性」が超絶健康＆美人になったと主張！ 絶水（ドライファスティング）で改善した事とは!?

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■ソフィーさん「自分史上最高に健康」

　ソフィーさんは、彼女の容姿の変化に気付いたフォロワーから、多くの肯定的なコメントを受け取っているという。しかしその一方で、彼女の家族は水分を断つことの意味をまだ理解していない。

「私が家族にこの経験を話した時、彼らは私がカルト・グループに入ったのではないかと心配しました」と彼女は笑う。「今、私はよく運動してよく眠れ、そのおかげで輝いていて非常に活力を感じています。多分、自分史上最高に健康だと思います」とほほ笑む。

　昨今、欧米の肥満に悩む人々の間では「ファスティング（絶食療法）」が非常に注目されているという。「Fasting」という言葉は、2019年の「最もトレンディーなダイエット検索用語であっただけでなく、権威ある医学雑誌「ザ・ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン」誌のレビュー記事でも頻繁に取り上げられている。

　ソフィーさんの場合は「水分絶食」だが、確かにソフィーさんの写真を見る限り、以前の顔はむくんでいて、現在の方が健康的に見える。個々の健康状態は異なるが、水分が溜まりやすい体質や水分を摂りすぎている人には向いたダイエット法なのかもしれない。

参考：「Daily Mail」、「Oddity Central」、「FOX News」、ほか

文＝三橋ココ

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