「マインドフルネスに関する3つの神話」に哲学者がガチのツッコミ！ “今この瞬間を生きる”ことは不可能!?
【概要】 ストレス解消術としてにわかに注目されている「マインドフルネス」だが、...
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2023.09.14 07:00
マインドフルネスの記事一覧
瞑想で50歳の脳がマジで25歳に若返ると判明！ 1日たった15分、初心者でも効果抜群！（最新研究）
瞑想やヨガがブームとなって久しいが、マインドフルネスは”脳のアンチエイジング”に...
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2023.03.21 07:00
チベット僧の脳は瞑想により「8歳若い」と判明！ マインドフルネスにアンチエイジング効果も？
チベット僧の脳は一般人より8歳若い!? 近年、ストレス社会を生き抜くための”マイ...
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2023.03.12 07:00
マインドフルネス瞑想のデメリットとは？ 原因不明の恐怖、不安、不快感… 科学者が警鐘
メンタルヘルスに良い影響をもたらすとして、近年”瞑想”が世界的なブームになりつつ...
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2022.12.22 07:00
眠られぬ夜のための「4-7-8呼吸法」を紹介！ 抜群の入眠効果、医師も推奨！
「4-7-8呼吸法」という4秒で息を吸い、7秒間息を止め、8秒かけて息を吐き出す...
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2022.11.23 07:00
73年間も病気知らずの「完璧に健康な男」、がん細胞が存在できなくなる方法を語る！
※ こちらの記事は2020年2月1日の記事を再掲しています。 マイケル...
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2022.06.15 11:30
DNAを修復し、魂を回復させる奇跡の「ソルフェジオ周波数」6選！ 古代から使われた“超癒やし音”を解説！
※ こちらの記事は2018年9月25日の記事を再掲しています。 音楽がリラ...
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2022.05.18 11:30
「死の恐怖」を乗り越える方法とは!? 超有名セラピストが明かすマインドフルネスの究極形
「誰だって死にたくはない。天国行きを願う者だって、そこにたどり着くために死ぬのは...
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2021.09.18 12:00
マインドフルネス超えの「超ヤバい呼吸法」が登場！ギリギリ合法の危険すぎる「サイケデリック・ブレス法」
薬物はアブナイ。だが、承知で手を出す輩が後を絶たないのも事実だ。依存性薬物の中で...
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2020.08.27 16:00
チベット僧の脳は瞑想のおかげで実年齢より「8歳若い」と判明！ マインドフルネス＆アンチエイジング効果が抜群（最新研究）
日々瞑想を行う仏教僧の身体にはどんな変化が訪れているのだろうか。最新の研究ではチ...
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2020.03.30 12:00
一瞬で眠れるようになる「4-7-8呼吸法」が超やばい！ 不安軽減、欲望や感情のコントロールまで… 医師推奨！
明日は早朝から出かけるので早めに床に就いたものの、どうにも眠れないというケースが...
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2020.03.11 14:00
瞑想は「脳の構造と機能」を積極的に変える！ 3種類の瞑想で脳の複数領域を発達させる方法とは!?
瞑想・マインドフルネスの素晴らしい効能についての理解が広がっているが、最近の研究...
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2020.03.01 10:00
73年間一度も病気にならない「完璧に健康な男」、がん細胞が存在できなくなる方法を語る！
マイケル・ジャクソンなど超セレブのスピリチュアル・アドバイザーも務めてい...
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2020.02.01 10:00
不平不満を言いまくると「脳が物理的に変わる」と科学的に判明！ 愚痴を言うだけで「深刻なリスク」
日々の仕事と生活の中では気が重くなる案件もあるだろう。思わず不平不満が口をついて...
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2020.01.26 12:00
「瞑想すると時が早く流れる」ことが大学実験で判明 → 実験方法の致命的な見落としを発見…瞑想実験の下らなさを指摘！
マインドフルネスというキャッチーな名の下に世界的な流行を見せている瞑想。創...
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2019.11.11 10:00
マインドフルネス瞑想の大デメリットが発覚！ 原因不明の恐怖、不安、不快感… 禅仏教にもリスク、科学者が警鐘！
マインドフルネスというキャッチーな名の下に世界的な流行を見せている瞑想。創...
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2019.05.16 14:00
時が早く流れすぎだと感じる大人たちに朗報！「時間を劇的にゆっくりにする方法」を学者が伝授！
加齢とともに時間が過ぎるのが早くなったと感じる人は多いだろう。気が付いたら...
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2019.05.07 18:00
瞑想で50歳の脳がマジで25歳に若返ると判明！ 1日たった15分、初心者でも効果抜群！（最新研究）
マインドフルネス、瞑想、そしてヨガの有効性が各分野から報告されているが、その最も...
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2019.04.29 14:00
“宇宙人仏教”で“エイリアン予言”を受け取るタイ集団がやばい「●年以内に第三次世界大戦、地震噴火…」
仏教と融合したUFOコミュニティの活動がタイ・バンコクで盛り上がっているようだ。...
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2019.04.05 07:00
瞑想者が脳波を競うマインドフルネス・バトル開催！ 世界最静の「瞑想バトル」誰にもこの解脱は止められない！
ストレスフルな社会に対する一つの対処法として、瞑想やマインドフルネスの効用...
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2019.03.28 10:00
「感謝の気持ち」の最先端科学がやばい！ 心身に及ぼす絶大な影響と”社会を変える力”までもが明らかに！
“気持ちの問題”は本当に気の持ちように過ぎないことなのか？ 最先端の科学では、気...
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2019.03.08 18:00
人間の目はたった1つの量子さえ見えることが判明！ 人間に備わる超感覚が次々判明、“開発”方法は●●にあり
現代人のうち相当数はメガネやコンタクトが手放せず、濃い味付けの料理でしか満足...
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2019.01.21 12:00
【決定版】最強の集中“フロー状態”に突入する方法とは!? 我欲消失、時間が飛び、自動的に体が… 3つの条件を徹底解説
サッカーでゴール前のボレーシュートが決まった瞬間や、バスケットボールで試合終了ギ...
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2018.11.09 14:00
DNAを修復し、魂を回復させる奇跡の「ソルフェジオ周波数」6選！ 古代から使われた“超癒やし音”を解説！
音楽がリラクゼーションやヒーリングに効果があり、ストレス解消や自然療法として用い...
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2018.09.25 16:00
ドラッグなしで脳内ドーパミンを増やす10の方法！ お手軽に幸福感が超絶アップ、人生が変わる！
やる気やパワーの代名詞というと「アドレナリン」だが、そのアドレナリンの前駆体（ア...
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2018.02.04 14:00
10分の瞑想と散歩をするだけで不安がなくなると判明！ 医師が解説、6つのステップでできる「マインドフル・ウォーキング」とは？
一番身近で手軽な運動のひとつが散歩だ。運動になるばかりではなく、ちょっとした気分...
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2017.12.19 16:00
インドの伝説的ヨガマスター直伝「ネガティブ思考を克服する5つのステップ」が深すぎる&効果絶大!! 今を生き抜く“最強のヒント”とは!?
これまでの常識が次々と打ち破られ、世の中の安定と安心が急速に失われつつある時代に...
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2017.08.04 12:00
40年以上瞑想を続けるデヴィッド・リンチ監督のTM瞑想映画が“イルミネート映画祭”で上映される！ 内容は？
マインドフルネスなど、企業の社員教育や日常生活でも取り入れられるようになり、一般...
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2017.06.02 12:00
アップル、グーグル…欧米大企業の研修に“瞑想”!? パワーエリートの間で常識化する「マインドフルネス」
欧米の大手企業がこぞって社員研修に瞑想を取り入れている。その最尖峰はグーグル社で...
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2015.03.01 16:00
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